是的，“數學焦慮癥”是一回事–這是癥狀，原因和治療方法_MIN

數學焦慮是許多人被要求計算總和時會感到的緊張和恐懼。對于兒童來說，它可能導致課堂上的行為問題，以及諸如腹部和心臟跳動的蝴蝶等身體癥狀。

數學焦慮嚴重的學生在標準化數學測試和學校考試中表現較差。焦慮的想法會影響與數學相關的事實和過程的回憶，也會影響這些過程的執行。這通常被描述為讓您的思維變得茫然的經歷。

我們的新研究表明，數學焦慮不僅會影響孩子們在考試中的表現，還會影響他們在課堂上學習新的數學概念和程序的能力。

早期開始

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我們向英國和意大利的200多名6歲小學生介紹了他們以前在學校沒有學過的數學。這包括帶有十進制的加號，并且使用小于和大于符號。

在教學之前，緊隨其后，然后一周后，測量孩子對這些數學程序和概念的知識。我們發現，對數學更加焦慮的孩子通常從較低的相關知識開始。但更重要的是，這些孩子從培訓課程中學到的知識很少。培訓結束后和一個星期后，他們的表現就表明了這一點。

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換句話說，我們的研究表明，對數學感到焦慮的學生不僅在考試中掙扎，而且與在校生具有相同教育機會的非焦慮學生相比，他們實際上在學校學習的數學更少。

我們研究的另一個重要發現與孩子的年齡有關。我們的參與者只有六歲。其他研究發現，這么小的孩子已經患有數學焦慮癥，但是關于這是否會以任何方式影響幼兒的數學表現一直存在爭議。我們的研究清楚地表明，數學焦慮對這個年齡段有影響。

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如果數學焦慮癥從一開始就減少學習，則意味著數學焦慮癥可能導致整個學年知識的累積缺口。毫不奇怪，對數學感到焦慮的學生可能會以較低的數學成績畢業，并避免在數學密集型領域選擇職業。

終身影響

但是數學焦慮的影響遠遠超出了學校。對數學感到焦慮的人可能還會在日常生活中遇到困難，例如在財務和健康方面做出更糟糕的決定。

一個例子是，當人們在解釋與COVID-19的影響有關的統計數據和圖表時感到不舒服時，卻需要根據此信息做出生活方式的選擇。

數學焦慮癥患者也常見其他形式的焦慮癥，拖延癥，避免挑戰以及自信心和自尊心低下。總體而言，數學上的焦慮會嚴重影響人們的生活和滿意度。

這要求及早評估和干預。然而，正如可以在掙扎中的學生中提高數學表現一樣，也有可能克服數學上的焦慮。

父母和教師可以傳遞對數學的消極態度和焦慮。一些干預方法著重于提高父母對自己幫助孩子學習數學的能力的信心，并為他們提供可以在家玩的有趣數學游戲的想法。

還建議使用計算機程序和應用程序進行數學練習。這種方法的優點之一是，計算機為練習某些基本技能提供了一種激勵性，吸引力和非判斷性的環境，并且無需經過培訓的專業人員就可以使用它們。

其他研究表明，將學生的注意力吸引到以前成功克服數學學習挑戰的實例上，可以增強自信心，并帶來更多積極的態度和更少的焦慮感。實際上，高水平的數學焦慮并不總是與低水平的表現有關。問題在于，焦慮程度高的人無法充分發揮潛能。與導師練習數學也可以減輕焦慮。

盡管數學焦慮與許多負面后果有關，但是人們有很多方法來應對自己的焦慮并避免這些負面后果。然而，一個更好的選擇是完全避免數學焦慮的發展。我們的研究表明，培養對數學的積極態度的努力應該在學業的第一年甚至更早開始。

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